Sarı kantaron çayı, üzerinde sapsarı çiçeklerin olduğu bir bitkiden elde edilen çaydır. Sarı kantaron çayı insan sağlığı üzerinde pek çok olumlu etkiye de sahiptir. Bu yazımıda siz değerli okurlarımızın hep merak ettiği bu mucizevi çayı hep birlikte yakından inceleyelim.
Sarı kantaron diğer bir adıyla da binbirdelik otu ya da St John’s wort hem eşsiz görüntüsüyle hem de muhteşem faydalarıyla rahatlatıcı etkiye sahiptir. Dünyanın pek çok yerinde yetişme imkanı bulan bu bitki özellikle Asya ve Amerika kıtalarında yetişmektedir. Hem yağ hem de çay şeklinde tüketilen bu bitki, bugün alternatif tıpta da kullanılan şifalı otlardan bir tanesidir.
Sarı kantaron bitkisinin tarihi eski Yunanlılara kadar dayanmaktadır. Geçmiş zamanlarda savaş sonrası yaralanan askerlerin yaralarını iyileştirmek için kullanılan bu bitkinin mucizevi etkileri o gün dahi gözlerden kaçmamıştır. Yeşil bir gövdenin üzerinde sapsarı çiçekleri ile tüm dikkatleri üzerine çeken bu bitki, doğanın bize sunduğu en özel nimetlerden bir tanesidir.
Doğa ana bu ve bunun gibi pek çok bitki ile bize şifa olmuştur. Yaz kış demeden tüketebileceğimiz bitki çayları sağlığımız için oldukça faydalı olmalarının yanı sıra bize benzersiz lezzetler tatma fırsatı sunar. Eğer siz de bitki çaylarıyla hem sağlığınızı korumak hem de benzersiz lezzetler tatmak istiyorsanız Mithra Coffee & Tea Co.’nun dünyanın dört bir yanından getirdiği benzersiz dünya çayları lezzetleri içerisinden dilediğinizi tadabilirsiniz.
Sarı Kantaron Çayı Ne İşe Yarar?
Sarı kantaron bitkisi pek çok faydası bulunan mucizevi bitkilerden bir tanesidir. Bu bitki kökünden çiçeğine kadar şifa kaynağı olan bir bitkidir. Modern tıpta da yapılan pek çok araştırma da bu bitkinin insan sağlığı üzerinde pek çok olumlu etkisinin olduğu saptanmıştır.
Özellikle rahatlatıcı ve stresi azaltıcı etkisinden dolayı depresyon tedavisinde kullanılan bitkilerden bir tanesidir. İşte, cilt sağlığından kadın sağlığına kadar pek çok açıdan faydalı olan sarı kantaron çayının faydaları!
- Yukarıda da belirttiğimiz gibi hem alternatif tıpta hem de modern tıpta kullanılan sarı kantaron bitkisi depresyon tedavisinde kullanılmaktadır. Mental sağlık açısından oldukça faydalı olan sarı kantaron çayı zaman zaman yaşadığımız ruhsal çöküntülere, aşırı sinirlilik haline, gerginliğe iyi gelerek rahatlamamızı sağlar.
- Sarı kantaron bitkisinin ne olduğuna birlikte bakarken eski Yunanlılar zamanında yara iyileştirici olarak kullanıldığını gördük. Sarı kantaron çayı antiseptik özellikleri sayesinde vücutta meydana gelen iltihaplanmaları giderir. Düzenli şekilde kullanılan sarı kantaron çayı, vücudu mikroplara ve bakterilere karşı korur.
- Bu çayın bir diğer önemli özelliği ise kadın sağlığı üzerindeki olumlu etkileridir. Pek çok kadın adet döneminde şiddetli karın ağrısı çeker. Bu çay da karın ağrısına en iyi gelen doğal bitkilerden bir tanesidir. Sarın kantaronun kadın sağlığı üzerindeki bir diğer olumlu etkisi ise menopoz döneminde kadınların hormonal dengesizliklerden dolayı yaşadıkları ağrıları gidermesidir.
- Sarı kantaron bitkisinin cilt sağlığı üzerinde de olumlu etkileri vardır. Bu bitki egzama, varis ve sivilce gibi pek çok cilt problemlerine iyi gelmektedir. Bunun yanı sıra bu bitkinin hücre yenileyici özelliği de bulunmaktadır.
- Sarı kantaron bitkisi mide rahatsızlıkları için de oldukça faydalı bitkilerden bir tanesidir. Düzenli şekilde sarı kantaron çayı tüketen bireylerin mide rahatsızlıklarının daha hızlı iyileştiği gözlemlenmiştir.
- Bu çay, çağımızın en illet hastalığı olarak adlandırılan kansere karşı koruyucu ve tedavi edici etkiye sahiptir. Sarı kantaron bitkisi; içerisinde bulunan antioksidanlar, anti inflamatuar ve antiseptik özellikler sayesinde tüm hücreleri kansere karşı korur ve var olan hastalıklı hücrelerin çoğalmasını engeller.
- Sarı kantaron bitkisinin insan sağlığı üzerindeki bir diğer önemli etkisi ise solunum sistemi üzerinde meydana getirdiği olumlu gelişmelerdir. Balgam söktürücü ve rahatlatıcı etkisiyle solunum yollarını açan bu bitki mevsim geçişlerinde tüketilecek en faydalı çaylardan bir tanesidir.
Sarı Kantaron Çayı Nasıl Demlenir?
Sarı kantaron çayı da diğer pek çok bitki çayı gibi hazırlaması en kolay olan bitki çaylarından bir tanesidir. Sarı kantaron çayını hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler; kurutulmuş sarı kantaron bitkisi, içme suyu, limon ve bal. Burada limon ve bal eklemek tabii ki sizin tercihinize kalmış.
Sarı kantaron çayını hazırlamak için öncelikle bir demlik veya su ısıtıcısı yardımıyla iki bardak içme suyunu ısıtın. Ardından bitki çayı demliğinin ya da french pressin içerisine 2 veya 3 çay kaşığı kurutulmuş sarı kantaron bitkisinden ekleyiniz.
Sarı kantaron bitkisini demliğinizin veya french pressinizin içerisine koyduktan sonra üzerine sıcak suyu ilave edip 10 dakika kadar demlenmeye bırakın. Burada demlenme süresinin 10 dakikayı geçmemesine dikkat edin. Çünkü çayınız bir müddet sonra acımaya başlayacaktır.
En son adımda da çayınızı limon ve bal ile tatlandırarak servis edebilirsiniz, afiyet ve şifa olsun!
