Ödem attırıcı çay tüketmek böbreklerinizi temizlemede ve metabolizmanızı hızlandırmada en etkili ve en doğal yollardan bir tanesidir. Ayrıca ödem attırıcı çay ile vücudunuzdaki fazla suyu ve tuzu da atarak incelebilir ve kendinizi daha hafif hissedebilirsiniz.
Vücudumuzun yaklaşık %60’ı sudan oluşur. Vücudumuz fazla su barındırdığında da ödem dediğimiz durum ortaya çıkar. Bu da beraberinde şişkinliği ve çeşitli rahatsızlıkları getirir. Dolayısıyla hem şişkinlikten hem de ödemin meydana getirdiği rahatsızlıklardan kurtulmak adına vücudumuzdaki fazla suyu dışarı atmalıyız.
Vücudumuzda biriken fazla suyun ve tuzun vücuttan atılmasını sağlayacak pek çok bitki çayı çeşidi bulunmaktadır. Biz bu yazımızda siz kıymetli okurlarımız için en etkili bitki çaylarını seçtik ve bunlara ek olarak da sizinle özel bir tarif paylaştık.
Yeşil çay, içerdiği antioksidanlar sayesinde vücutta biriken fazla suyun atılmasını sağlayan çay çeşitlerinin başında yer alır. Buna ek olarak da metabolizmayı ve vücudun yağ yakma sürecini de hızlandırır. Dolayısıyla ödem atmak ve zayıflamak isteyenlerin en çok tercih ettiği bitki çayları arasında ilk sırada yer alır. Eğer hem vücudunuzdaki ödemden kurtulmak hem de farklı bir çay deneyimlemek isterseniz Mithra Coffee & Tea Co.’nun jasmine pearls çayını deneyimleyebilirsiniz. Yasemin tomurcuklarının yeşil çay ile buluştuğu bu eşsiz çay size benzersiz bir yeşil çay deneyimi vadediyor.
Kiraz sapı çayı, ödem attıran çaylardan bir diğeridir. Ödem attırıcı özelliğinin yanı sıra idrar söktürücü özelliği de vardır. Kiraz saplarını kaynatarak elde edeceğiniz bu çay ile vücudunuzdaki şişkinliklerden kolaylıkla kurtulabilirsiniz.
Zencefil çayı, ödem atmanızı sağlayacak en etkili çaylardan bir diğeri. Metabolizmayı hızlandırıcı bir etkisi de olan bu çay hem vücudunuzdaki fazla sudan kurtulmanızı hem de hızla kilo vermenizi sağlayacaktır. Hemen hemen pek çok ödem attırıcı çay tarifinde bulunan bu mucizevi bitkinin çayını sade olarak da tüketebilirsiniz.
Ödem Attıran Bitki Çayı Tarifi
Ödem attırıcı çay tarifi ile hem şişkinliklerinizden kurtulmak hem de yağ yakmak ister misiniz? O halde bu tarifimiz tam size göre! Sizin için uzman kişilerin tariflerinden esinlenerek oluşturduğumuz ödem attırıcı çay ile hem vücudunuzdaki fazla sudan ve tuzdan kurtulabilir hem de yağ yakabilirsiniz.
Siz değerli okurlarımızı daha fazla bekletmeden mucizevi ödem attırıcı çayın tarifine geçelim.
Ödem attırıcı çay için gerekli malzemeler; bir kase maydanoz, minik bir parça taze zencefil, 3 veya 4 adet karanfil, yarım greyfurt, bir bardak yeşil çay ve bir litre sıcak su. Tarifin içerisinde greyfurt bulunduğu için onkoloji rahatsızlığı olanların ve kalp rahatsızlığı olanların bu çayı tüketmemelerini rica ederiz. Bunun yanı sıra çeşitli rahatsızlıkları olan bireylerin de bu tarifteki çayı tüketmeden önce mutlaka doktorlarına danışmalarını öneririz.
- Birinci Adım: Tüm katı malzemeleri bir sürahi içerisine koyunuz.
- İkinci Adım: Demlenen yeşil çayınızı katı malzemelerin üzerine yavaşça dökünüz.
- Üçüncü Adım: Bir litre sıcak suyu karışımınızın üzerine ilave ediniz.
- Dördüncü Adım: Çayınızı yarım saat demlenmeye bırakın.
Çayınız demlendikten sonra gün içerisinde dilediğiniz vakitte yavaş yavaş tüketebilirsiniz. Bu çaya ilave olarak da gün içerisinde yaklaşık bir buçuk litre kadar da su tüketmenizi tavsiye ederiz.
Ödem Attırıcı Çay Ne Zaman İçilir?
Zaman zaman kendimizi fazlasıyla yorgun hissederiz ve bunun sebebini tam olarak anlayamayız. Kendimizi yorgun hissettiğimiz zamanlar vücudumuzda biriken ödemin habercisi olabilir. Vücutta biriken ödem halsizliğe sebep olabileceği gibi; baş ağrısı, hazımsızlık, sivilce oluşumu ve bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi rahatsızlıkların da ortaya çıkmasına sebep olabilir.
Bu gibi zamanlarda tüketeceğimiz ödem attırıcı çay vücudumuz doğal yollardan ödemden arınmasını ve rahatlamamızı sağlar. Hem içsel olarak temizleneceğimiz gibi hem de kendimizi daha hafif hissederiz. Dolayısıyla bu gibi durumlarda ödem attırıcı çay içebiliriz. Fakat siz değerli okurlarımızın bu konu hakkında bir uzamana danışmasını da tavsiye ederiz. Çünkü bu gibi problemlerin altında yatan başka sebepler de olabilir.
Ödem attırıcı çayın yemeklerden sonra tüketilmesi tavsiye edilir. Sabah kahvaltıdan sonra bir bardak, ara öğünlerde birer bardak ve akşam yemeğinden sonra bir bardak içilmek kaydıyla gün içerisinde belli aralıklarla tüketilmelidir. Yemeklerden sonra tüketilecek bir bardak ödem attırıcı çay sindiriminizi de kolaylaştıracaktır. Bunun yanı sıra uzmanlar bu gibi içeceklerin en fazla 3 gün tüketilmesini tavsiye ediyor. Dolayısıyla 3 günlük bir kürün ardından ödem attırıcı çaya ara vermelisiniz.
