Et ve balık yemeklerine, çorba çeşitlerine ve mevsim salatalarına aroma katmak için kullandığımız kekik ile hem faydalı hem de oldukça lezzetli bir çay hazırlayabilirsiniz. Siz değerli okuyucularımız için hazırladığımız bu içerikte, faydası ile dillerden düşmeyen kekik çayı nedir, faydaları nelerdir ve nasıl hazırlanır sorularına yanıt vereceğiz. Keyifli okumalar dileriz.
Kekik, ballıbabagiller familyasına ait bir bitki türüdür. Tarlalarda, çayırlarda, orman kıyılarında ve dağlarda bol miktarda yetişen bir bitkidir. Kokusuyla bizi mest eden bu bitki yemeklerde ve çayda kullanıldığı gibi yağ şeklinde de kullanılır.
Kekik çayı çocukların da gönül rahatlığıyla tüketebileceği bir bitki çayı çeşididir. Mide bulantısından soğuk algınlığına, ağrıdan ağız sağlığına kadar pek çok açıdan oldukça faydalı olan fonksiyonel bir bitki çayıdır.
Peki, kekik çayının faydaları nelerdir ve nelere iyi gelir?
Kekik Çayı Faydaları
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir ve Hastalıklara Karşı Direnci Arttırır!
Özellikle soğuk algınlığı tedavisinde kullanılabilecek en etkili bitki çayı çeşitlerinden biridir. Antibakteriyel bir bitki çeşidi olan kekik ile hazırlayacağınız çayı günde iki fincan olmak koşuluyla tüketirseniz soğuk algınlığına yakalanma ihtimalinizi en aza indirebilir ve vücut direncinizi arttırabilirsiniz.
Bağırsak Sağlığı İçin Faydalıdır
Doğadaki her şey denge halindedir. Dengede ufacık bir sapma olduğunda birtakım sıkıntılar ve olumsuzluklar yaşanır. İnsan vücudunda da böyledir.
Bağırsaklarda bulunan iyi ve kötü bakteriler denge halinde olmalıdır. Kötü bakterilerin sayısında en ufak bir artış olduğunda bağırsak sağlığımız olumsuz yönde etkilenir ve birtakım sindirim sistemi problemleriyle karşı karşıya kalırız.
Kekik çayı ise bağırsak florasındaki iyi ve kötü bakterilerin dengede olmasını sağlar. Bağırsaklarda oluşabilecek rahatsızlıkları önlediği gibi bu rahatsızlıkların tedavisini de destekler.
Mide Dostudur!
Yemeklerden sonra yaşanan hazımsızlıklara ve mide bulantısına iyi gelir. Fakat hamilelik döneminde yaşanan mide bulantılarında tüketilmemesini tavsiye ederiz.
Diş Eti Problemlerine İyi Gelir
Diş eti çekilmesi oldukça ciddi bir sağlık sorunudur. Zamanla diş kaybına neden olarak kişinin hem zihinsel hem de bedensel anlamda olumsuz etkilenmesine neden olur. Diş eti çekilmesi özellikle kadınlarda çok fazla görülen bir sağlık problemidir. Kekik çayı ise diş eti çekilmesinin önüne geçer.
Eğer diş eti çekilmeniz varsa demlediğiniz bir fincan kekik çayını süzün. Sabah, öğle ve akşam olmak üzere günde üç defa bu çay ile dişlerinizi fırçalayın. Böylelikle diş eti çekilmesini yavaşlatabilirsiniz. Tabii bunun öncesinde bir uzman görüşü almanızı ve uzmanınızın size tavsiye ettiği tedavi yöntemlerini uygulamalısınız.
Pozitif Düşünceyi Arttırır, Kaygıyı Azaltır!
Mental sağlık açısından da oldukça faydalı bir bitki çayıdır. Pozitif düşünceyi arttırır, zihni endişeden ve stresten arındırır. Böylelikle yaşanabilecek ruhsal rahatsızlıkların önüne geçer.
Çocuklar İçin Faydalıdır
Çocuklarda sıklıkla görülen kıl kurdunun temizlenmesini ve dışarı atılmasını sağlar, iştah açar.
Hamilelikte Kekik Çayı İçilir Mi?
Bitki çaylarının insan sağlığı üzerinde pek çok faydası olduğunu biliyoruz. Fakat hamileler bitki çayı tüketiminde oldukça dikkatli davranmalılar ve doktorlarına danışmadan herhangi bir bitki çayını tüketmemeliler. Çünkü bitkilerin içerisinde farklı etken maddeler bulunmaktadır. Bu maddeler annenin ve gelişmekte olan bebeğin sağlığını kötü yönde etkileyebilir.
Kekik çayı da hamilelik döneminde tüketilmemesi gereken bitki çayı çeşitlerinden biridir. İçerisinde bulunan etken maddeler sebebiyle annenin sağlığını ve özellikle de bebeğin gelişimini kötü yönde etkileyebilir.
Hamilelik döneminde kekik çayı yerine hamilelerin tüketimi için de uygun olan bitki çaylarını tüketebilirsiniz. Bu bitki çayı çeşitleri uzmanlar tarafından araştırılmış ve hamilelik döneminde herhangi bir yan etkisi olmadığı kanıtlanmıştır.
Hamilelik döneminde hangi bitki çaylarını tüketebileceğinizi merak ediyorsanız “Hamilelikte Hangi Bitki Çayları İçilebilir?” başlıklı yazımızı ziyaret edebilirsiniz.
Kekik Çayı Nasıl Yapılır?
Gün içerisinde tüketeceğiniz iki fincan kekik çayı ile güne daha zinde başlayabilir ve hayata pozitif bir pencereden bakabilirsiniz. Güne başlarken ve gün sonunda tüketebileceğiniz kekik çayını günün herhangi bir saatinde de içebilirsiniz.
Bir fincan kekik çayı hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler; bir tatlı kaşığı kekik, bir su bardağı içme suyu ve bitki çayı demleme ekipmanı.
Hazırlanışı:
- Kaynattığınız içme suyunu bir dakika kadar dinlendirin.
- Sıcak içme suyunu bitki çayı demleme ekipmanının içerisine dökün.
- Suyun üzerine bir tatlı kekik çayını ilave edin ve ekipmanın kapağını kapatın.
- Çayı beş dakika demlendirmeniz yeterli olacaktır.
- Demlenen çayı süzün ve servis edin.
Afiyet olsun!
Doğadan gelen sağlık Mithra Coffee’de! Mithra Coffee, en kaliteli ve en faydalı çay çeşitlerini sizlerle buluşturuyor. Birbirinden faydalı ve aromatik çay çeşitleri size bambaşka aromaları keşfetme ve güne daha zinde başlama fırsatı veriyor.
Mithra Coffee’nin farklı kültürlerden seçtiği çay çeşitleri içerisinden damak tadınıza en çok hitap eden lezzeti seçebileceğiniz gibi tek bir kutu ile birden fazla aromayı da keşfedebilirsiniz.
Dünya Çayları Kutusu, beş farklı ülkeye ait altı farklı çay çeşidiyle hazırlanmış bir kutu. Her bir çayın size bambaşka aromaların kapısını araladığı bu kutuyla çay saatlerinize renk ve lezzet katabilirsiniz.
