Son yıllarda oldukça popüler olan anason çayı ile ilgili merak ettiğiniz her şeyi bulabileceğiniz yazımıza hoş geldiniz!
Sindirim sistemine iyi gelmesi ve mideyi rahatlatmasıyla ünlü olan bu çay en sevilen bitki çayları arasındadır. Yeni doğum yapan anneler tarafından sıklıkla kullanılan bu çayın bebeklere verildiğine de rastlarız.
Bu içeriğimizde anason ne işe yarar, anason çayı bebeğe verilir mi, anason çayı uyku getirir mi gibi pek çok sorunun cevabını bulacaksınız. Bununla birlikte anason çayı bebeklere zararlı mı ve emzirirken anason çayı anne sütünü arttırır mı gibi konulara da değineceğiz.
Ayrıca yazımızın son kısmında evde anason çayı nasıl demlenir diyenler için harika bir çay tarifi de vereceğiz. Eğer siz de yeni tatlar denemeyi seviyorsanız bu tarife bir şans vermenizi tavsiye ederiz.
Öyleyse şimdi lafı daha fazla uzatmadan içeriğimize geçelim. Şimdiden keyifli okumalar dileriz.
Anason Çayı Nedir?
İçeriğimize anason nedir, anason faydaları nelerdir konusuna değinerek başlayalım. Latince adı Pimpinella Anisum olan anason maydanozgiller ailesinden gelir.
Kokusu ve aromasıyla yemeklerde sıklıkla tercih edilen bu bitki efsaneye göre Eski Mısır’da keşfedilmiştir. 50-60 cm uzunluğunda gövdesi olan bu bitkinin yaprakları oval şekildedir.
Peki anason ne işe yarar? Yemeklerin keyifli bir eşlikçisi olan anason aynı zamanda parfüm, alkol, sabun, ilaç ve temizlik malzemesi gibi ürünler için de kullanılır.
Anason çiçeği çayı, özellikle gaz sorununa çözüm olduğu için insanların sık sık içtiği bir bitki çayıdır. Diüretik, sakinleştirici, antioksidan gibi pek çok özellik de ”Anason faydaları nelerdir?” sorunuza cevap olur. Ki bu özellikler diğer faydalarının yanında oldukça az kalır.
Anason Çayının Faydaları Nelerdir?
İnsanlar arasında oldukça popüler olan bu içeceğin popüler olmasının elbette birçok sebebi var. Tabii ki vücudumuza sağladığı yararlar sayesinde elimiz hep bu çaya gidiyor. Bunun yanında muhteşem kokusu ile de bizi kendine bağlıyor.
Bu çayın pek çok faydası olduğunu söylemiştik. Şimdi bu faydalara tek tek değinelim. İşte kendine has kokusuyla herkesin favorisi haline gelen anason çayının faydaları.
- Magnezyum, potasyum gibi mineraller sayesinde vücudunuzun bağışıklığını güçlendirir.
- Uykusuzluğa iyi gelir, bedeni rahatlatarak rahatça uyumanıza yardımcı olur.
- Sindirim sisteminin iyi çalışmasını sağlar; hazımsızlığı giderir ve şişkinlikleri yok eder.
- Diüretik özelliği sayesinde idrarı söktürür ve ödem atılmasına yardımcı olur.
- Mide krampları, gaz, ishal ve kabızlık gibi sorunları giderir.
- İştah açıcı özelliği vardır.
- Öksürük ve soğuk algınlığına karşı korur.
- Antiinflamatuar özelliği vardır, enfeksiyonları hafifletir.
- Adeti hem söktürür hem de adet ağrılarına iyi gelir.
- Sinirleri yatıştırır, gerginliği azaltır, sakinleşmeye yardımcı olur.
- Yeni doğum yapan annelerde süt üretiminin artmasını sağladığı için tercih edilir.
- Baş ağrısına iyi gelir.
- Menopozun yarattığı yorgunluk, sıcak basması gibi belirtileri hafifletir.
- Ağız kokusu ve diş ağrısı gibi sorunları hafifletir.
- Ciltteki enfeksiyonu azaltır, böylelikle sivilce problemlerinin önüne geçilmesini sağlar.
- Bebeklerin karın ağrısını hafifletir, gaz sorunlarını ortadan kaldırır. Bebeklerde görülen kolik sorunu için de kullanılabilir.
Anason Çayı Ne İşe Yarar?
Pek çok faydası olan anason çayı ne işe yarar? Anason çayı hangi hastalıklara iyi gelir? Anason çayı adetliyken içilir mi?
Faydalarının çok olduğu belli ancak hangi durumlarda kullanılacağına da değinmek gerektiğini düşünüyoruz. Anason çayının adet söktürdüğüne değinmiştik.
Ancak göz önünüzde bulundurmanız gereken bir şey var ki bu çay kan akışını da arttırır. Bu nedenle adetliyken bir bardaktan fazla içmemeniz en doğrusu olacaktır.
Enfeksiyonunuz varsa, enfeksiyondan kaynaklanan hastalıklarınız varsa da yine bu çayı içmek sizin için çok faydalı olacaktır. Sindirim sistemiyle ilgili herhangi bir hastalığınız varsa, örneğin kusma, ishal ve kabızlık gibi sorunlar yaşıyorsanız, anason çayının sizin için faydalı olacağını temin edebiliriz.
Ancak unutmayın ki her insanın bedeni, bağışıklık sistemi farklıdır. Anason da bazı kişilerde alerjik tepkimeye neden olabilir. Bu nedenle kullanmadan önce doktora başvurmak isteyebilirsiniz.
Anason Çayı Zararları Nelerdir?
Bir ürün ne kadar sağlıklı olursa olsun bu onun hiçbir zararı olmadığı anlamına gelmez. Anason çayı için de aynı durum geçerlidir. Gelin hep birlikte anason çayının olası zararlarına göz atalım.
- Kullandığınız ilaçların etkisini azaltabilir. Bazı durumlarda kullandığınız ilaçla tepkimeye girerek vücudunuz için zehirleyici olabilir. Bu nedenle, özellikle de ilaç kullanıyorsanız doktorunuza danışmadan anason çayını tüketmemenizi öneririz.
- Bazı insanlarda şeker hastalığına yakalanma riskini artırdığı için kullanımının abartılmaması gerekir.
- Özellikle bebeklere anason verirken çok dikkatli olmalısınız. Bebeğinizin alerjisi olmadığından emin olmalı, vermeden önce doktora danışmalısınız. Alerjisi olmadığına emin olduğunuzda bebeğinize çay verebilirsiniz. Yukarıda bahsettiğimiz gibi bebeğiniz için yararlıdır ancak miktarına dikkat etmelisiniz.
- Anasona alerjisi olan bireylerde kramplar yaşanabilir.
Anason Çayı Nasıl Yapılır?
Bu çayın ne kadar faydalı olduğundan bahsettik. Elbette bu yazımızı bir tarifle taçlandırmak gerekir. Bu sağlıklı çayı yapmak çok kolay. Gelin hep birlikte anason çayı nasıl hazırlanır bakalım.
Malzemeler:
- Bir çay kaşığı anason tohumu ya da anason yaprağı
- Su
- İsteğe bağlı olarak taze limon dilimleri
Yapılışı:
- Öncelikle bir çay kaşığı anason tohumunu havanda dövün.
- Küçük bir tencereye ya da cezveye su ekleyin.
- Tohumları da ekleyerek 5-10 dakika kadar kaynatın.
- Demlendikten sonra çayı süzün.
- Dilerseniz taze limon dilimleri de ekleyebilirsiniz.
- Çayınızı sıcak olarak servis etmenizi öneririz. Taze olarak tüketmeniz en doğrusu olacaktır.
Şimdiden afiyet olsun!
Dilerseniz yine çok güzel bir tarifin olduğu Ananas Çayı Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir? başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.
