Soğuk algınlığına iyi gelen çaylar ile nezle gibi hastalıkları kısa sürede atlatabileceğimiz gibi bu hastalıklara karşı vücudumuzun direncini de arttırabiliriz. Sizin için hazırladığımız soğuk algınlığına iyi gelen çay tarifleri ile hem kendi sağlığınızı hem de sevdiklerinizin sağlığını koruyabilirsiniz.
Soğuk algınlığına iyi gelen çayları; ıhlamur çayı, zencefil çayı, nane çayı, ekinezya çayı, papatya çayı, tarçın çayı ve daha pek çok bitki çayı şeklinde sıralanabilirler. Fakat biz bu içeriğimizde sizin için soğuk algınlığına iyi gelen çaylar içerisinde en etkili olanları seçtik.
Soğuk algınlığına iyi gelen çaylar sizin tedavi sürecinize elbette yardımcı olacaktır. Fakat bu çaylara ilaç gözüyle bakmak çok da doğru bir tutum olmayacaktır. Dolayısıyla soğuk algınlığına iyi gelen çaylar ancak tedaviyi destekleyici olarak görülebilir.
Sizin için hazırladığımız soğuk algınlığına iyi gelen çay tariflerini anne adaylarının, emziren annelerin, kronik hastalığı olanların ve alerjik bünyeye sahip olanların doktorlarına danışmadan tüketmemelerini öneririz. Ayrıca soğuk algınlığı, grip gibi hastalıkların semptomlarını gösterdiğin zaman öncelikle bir doktora muayene olmanızı tavsiye ederiz.
Sizleri daha fazla bekletmeden soğuk algınlığına iyi gelen çaylar ile ilgili tariflerimize geçelim. İşte, soğuk algınlığı ve nezle gibi hastalıklar için kullanılabileceğiniz en etkili bitki çayları!
Soğuk Algınlığına İyi Gelen Çay Tarifleri
Ekinezya Çayı Tarifi
Ekinezya çayı soğuk algınlığı tedavisini desteklemek amaçlı en çok tüketilen bitki çaylarından bir tanesidir. Bu bitki çayı soğuk algınlığına iyi gelmesinin yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirir, boğaz ağrısını giderir ve boğaz yolunda meydana gelen iltihaplanmanın da kurumasını sağlar.
Soğuk algınlığına yakalandığınız zaman gün içerisinde iki fincan ekinezya çayı içerek iyileşme sürenizi en aza indirebilirsiniz. Ekinezya çayı hazırlamak için kullanacağınız malzemeler; 1 çay kaşığı ekinezya çayı, 300 ml içme suyu ve French press. Eğer çayın tadı acı geliyorsa içerisine tarçın, limon ve bal gibi doğal tatlandırıcılardan ekleyebilirsiniz.
Hazırlanışı:
- Bir fincan veya kupa ekinezya çayı hazırlamak için 300 ml içme suyunu bir su ısıtıcısı ya da demlikle kaynatın.
- Kaynattığınız içme suyu ile önce French pressi çalkalayın. Bu işlem çayınızın sıcaklığını daha uzun süre muhafaza etmesine yardımcı olacaktır.
- Sıcak su ile çalkaladığınız French pressin içerisine 1 çay kaşığı ekinezya çayı ilave edin ve üzerine sıcak suyu ekleyin.
- French pressin kapağını kapatın ve ekinezya çayını yaklaşık 7 dakika kadar demlendirin.
- Demlenen ekinezya çayını süzüp tarçın, limon veya bal ile tatlandırarak servis edebilirsiniz.
Afiyet olsun!
Kara Mürver Çayı Tarifi
Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların tedavisinde kullanılan en etkili bitki çaylarından bir tanesidir. Vücudu enfeksiyonlara ve bakterilere karşı koruyan kara mürver, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve alerji ataklarını hafifletmeye de yardımcı olur. Soğuk algınlığına yakalandığınız zamanlarda kara mürver çayı da tüketebilirsiniz.
Mürver çayı hazırlamak için kullanacağınız malzemeler; 10-13 adet kara mürver, 400 ml içme suyu ve French press.
Hazırlanışı:
- Herhangi bir su ısıtıcısı ile 400 ml içme suyunu kaynatın.
- Kaynattığınız içme suyu ile önce French pressi çalkalayın. Böylelikle çayınız daha uzun süre sıcak kalacaktır.
- Sıcak su ile çalkaladığınız French pressin içerisine 10-13 adet kara mürver ekleyin ve üzerine sıcak su ilave edin.
- French pressin ağzını kapatıp kara mürver çayını 6 dakika kadar demlenmeye bırakın.
- Demlenen kara mürver çayını süzüp servis edin.
Afiyet olsun!
Ihlamur Çayı Tarifi
Ihlamur çayı geçmişten beri büyüklerimizin mutfaklarından eksik olmayan ve ufacık bir grip, soğuk algınlığı belirtisinde kaynatılıp içilen bitki çaylarından bir tanesi. Ihlamur yalnızca soğuk algınlığı tedavisinde değil şiddetli boğaz ağrısı ve öksürük tedavisini de destekleyici bitki çayı olarak tüketilir.
Ihlamur çayı hazırlamak için kullanacağınız malzemeler; 2 tutam ıhlamur bitkisi, 2 dilim limon, 1 adet çubuk tarçın, 300 ml içme suyu ve French press.
Hazırlanışı:
- Ihlamur çayını hazırlamak için bir su ısıtıcısı yardımıyla 300 ml içme suyunu kaynatın.
- Kaynattığınız içme suyu ile French pressi çalkalayın.
- Çalkaladığınız French pressin içerisine; 2 tutam ıhlamur bitkisi, 2 dilim limon ve 1 adet kabuk tarçını koyun.
- Malzemlerin üzerine sıcak suyu ilave edip French pressin kapağını kapatın ve çayı 7 dakika kadar demlenmeye bırakın.
- Demlenen çayı süzüp servis edebilirsiniz.
Afiyet olsun!
Mithra.Coffee’nin Bitki Çayları ile Kışı Zinde Geçirin!
Kışı hiç olmadığı gibi enerjik ve zinde geçirmek isteyenler burada mı? Size birbirinden lezzetli ve faydalı bitki çayları ile geldik. İşte, hem lezzetine doyamayacağınız hem de bağışıklık sisteminizi destekleyecek birbirinden lezzetli bitki çayları!
Mithra Coffee & Tea Co.’nun lezzetli bitki çaylarına dilerseniz tek bir kutu ile de sahip olabilirsiniz. Dünya Çayları Kutusu ile tüm çaylara daha uygun fiyatlarla sahip olabileceğiniz gibi bu şık lezzet setini sevdiklerinize de hediye edebilirsiniz.
Mithra Coffee & Tea Co. İngiltere, Fas, İran, Afrika ve Çin gibi ülkelerden seçtiği en kaliteli çay yapraklarını özenle harmanlıyor ve şık kutularda muhafaza ediyor. Her biri birbirinden faydalı bu bitki çayları çay keyiflerine lezzet kattığı kadar bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve kışı daha zinde geçirmenizi sağlayacaklardır.
