Mide bulantısına iyi gelen çaylar sayesinde yaşadığımız mide bulantısını gidermek için doğal yöntemlerden faydalanabiliriz. Çeşitli sebeplerden ötürü karşılaştığımız mide bulantısı problemini bu bitki çayları ile geçirebilir ya da önleyebiliriz.
Mide bulantısı hepimizin en sık karşılaştığı problemler arasında yer alır. Bazen ortada hiçbir sebep yokken, bazen midemizi üşüttüğümüz için bazen de yediklerimizden dolayı bu problemle karşılaşabiliriz. Hal böyle olunca da yeme düzenimiz bozulur ve günlük hayatımızdaki performansımız kötü etkilenir.
Siz değerli okurlarımız için hazırladığımız bu içerik sayesinde artık mide bulantısı problemiyle kolayca başa çıkabileceksiniz. Mide bulantısına iyi gelen çaylar içerisinde sizin için en etkili bitki çaylarını seçtik.
Aşağıdaki içeriklere alerjiniz olma ihtimaline karşı dikkatli olmalısınız. Hamileyseniz ya da emziriyorsanız doktorunuzdan onay olmadan hiçbir bitki çayını tüketmemelisiniz. Birkaç gün boyunca geçmeyen mide bulantısı problemi daha ciddi bir soruna işaret ediyor olabilir. Bu durumda bir sağlık kuruluşuna gidip muayene olmalısınız.
Şimdi mide bulantısına iyi gelen çay tariflerine geçelim.
Mide Bulantısına İyi Gelen Papatya Çayı
Mide bulantısına iyi gelen çaylar içerisinde ilk başta papatya çayına değinmek istedik. Çünkü papatya çayı tüm dünyada mide bulantısı için kullanılan bitki çaylarından bir tanesi.
Papatya çayı mide bulantısına en iyi gelen doğal tedavi araçlarından bir tanesi. Çünkü papatya çayı spazmolitik özelliklere sahiptir. Papatya çayı bu özelliği sayesinde bağırsakların düz kaslarını rahatlatır. Böylece; gaz, mide bulantısı, bağırsak ve mide kasılmaları ve karın ağrısı gibi problemlerin iyileşmesine yardımcı olur.
Sıcacık bir fincan papatya çayı ile mide bulantınızı gidermek için ihtiyacınız olan malzemeler; 2 tatlı kaşığı papatya çayı, içme suyu ve French press.
Hazırlanışı:
- Bir su ısıtıcısı yardımıyla içme suyunu kaynatın.
- Kaynayan içme suyu ile French pressi çalkalayın. (Çayınız daha uzun süre sıcak kalacaktır.)
- Kaynamış içme suyunu 1 veya 2 dakika kadar dinlendirin.
- French pressin içerisine 2 tatlı kaşığı papatya çayını ilave edin.
- French pressin ağzını kapatın ve yaklaşık 5 – 7 dakika kadar demlenmeye bırakın.
- Demlenen papatya çayını süzün ve servis edin.
Afiyet olsun!
Mide Bulantısına İyi Gelen Moroccan Mint Çayı
Mide bulantısına iyi gelen çaylar içerisinde bir diğeri de Moroccan mint çayıdır. Moroccan mint çayı kurutulmuş nane yaprakları ve yüksek kalitedeki yeşil çay yapraklarının özenle harmanlanmasıyla elde edilir.
Moroccan mint çayının içerisinde bulunan nane yaprakları ferahlatıcı bir etkiye sahiptir. Moroccan mint çayı bu özelliği ile mide bulantısı problemlerinin ve mide bulantısı sonucunda gerçekleşebilecek kusma sorununun önüne geçmektedir.
Mithra Coffee & Tea Co.’nun Fas’tan gelen eşsiz lezzetteki Moroccan mint çayı mide bulantısı sorunları yaşadığınızda ya da egzotik bir aroma tatmak istediğiniz zamanlarda tüketeceğiniz lezzetlerden bir tanesi.
Moroccan mint çayı ile hem eşsiz bir aroma keşfetmek hem de mide bulantısı problemi ile başa çıkmak için ihtiyacınız olan malzemeler; 2 tatlı kaşığı Moroccan mint çayı, içme suyu ve French press.
Hazırlanışı:
- Bir su ısıtıcısı yardımıyla içme suyunu kaynatın.
- Kaynayan içme suyu ile French pressi çalkalayın. Böylece Moroccan mint çayı daha uzun süre sıcak kalacaktır.
- Kaynamış içme suyunu 1 veya 2 dakika kadar dinlendirin.
- French pressin içerisine 2 tatlı kaşığı Moroccan mint çayı ilave edin.
- French pressin ağzını kapatın ve yaklaşık 5 – 7 dakika kadar demlenmeye bırakın.
- Demlenen Moroccan mint çayını süzün ve servis edin.
Afiyet olsun!
Mide Bulantısına İyi Gelen Rezene Çayı
Kendine has aroması ve kokusu olan rezene çayı, mide bulantısına iyi gelen çaylar içerisindeki bir diğer bitki çayı çeşididir. Hoş aromalı bu bitki çayını emziren anneler de gönül rahatlığıyla tüketebilir. Çünkü rezene çayının yalnızca mide bulantısını giderici etkisi bulunmamaktadır. Bu bitki çayı aynı zamanda anne sütünü de arttırmaktadır.
Hem büyüleyici bir kokuya sahip olan hem de şifa kaynağı olan rezene çayını demlemek için ihtiyacınız olan malzemeler; 1 çay kaşığı rezene çayı, içme suyu ve French press.
Hazırlanışı:
- Bir su ısıtıcısı yardımıyla içme suyunu kaynatın.
- Kaynayan içme suyu ile French pressi çalkalayın.
- Kaynamış içme suyunu 1 veya 2 dakika kadar dinlendirin.
- French pressin içerisine 1 çay kaşığı rezene çayı ekleyin.
- French pressin ağzını kapatın ve yaklaşık 5 dakika kadar demlenmeye bırakın.
- Demlenen rezene çayını süzün ve servis edin.
Afiyet olsun!
Mide Bulantısına İyi Gelen Zencefil Çayı
Mide bulantısına iyi gelen çaylar içerisinde zencefil çayına yer vermemek olur mu? Binbir derde deva olan zencefil çayının mide bulantısına da iyi gelmesi sizi şaşırtmasın. Doğanın şifalı ellerinin bize bir armağanı olan bu bitki, mide bulantılarıyla baş etmemizi sağlayan etkili yöntemlerden biri.
Zencefil çayının içerisinde bol miktarda antioksidan bulunmaktadır. Bu antioksidanlar midede bulunan bakteri ve mikroplara karşı savaş açarlar. Midede bulunan mikrop ve bakterilerden kaynaklı mide bulantılarının önüne geçen zencefil çayı aynı zamanda bağışıklık sisteminizi de güçlendirecektir.
Zencefil çayı hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler; 15 gram taze zencefil, içme suyu ve bal.
Hazırlanışı:
- Bir cezve ya da ocak üstü demliğin içerisine içme suyunu koyun ve kaynamaya bırakın.
- Kabuğu soyulmuş 15 gram zencefili birkaç parçaya bölün ve kaynayan suyun içerisine atın.
- Zencefili 5 dakika kadar kaynatın.
- Kaynayan zencefili ocaktan alarak birkaç dakika dinlendirin.
- İyice demini alan zencefil çayını süzün ve bardağa alın.
- Bardağa aldığınız zencefil çayının içerisine 1 tatlı kaşığı bal ekleyin ve servis edin.
Afiyet olsun!
Uyarı
Sağlıklı her birey bu bitki çaylarını gönül rahatlığıyla kullanabilir. Fakat alerjik bir bünyeye sahipseniz bitki çayı içmeden önce bir hekime danışmanızı tavsiye ederiz. Bunun haricinde mide bulantısı probleminin altında ciddi bir sağlık problemi de yatıyor olabilir.
Bu sebeple mide bulantısı sorunu yaşadığınız zaman öncelikle bir doktora muayene olmalısınız. Eğer doktorunuz uygun görürse gönül rahatlığıyla mide bulantısına iyi gelen çayları içebilirsiniz.
Bunun haricinde kronik rahatsızlığı olan bireylerin, anne adaylarının ve emziren annelerin bu bitki çaylarını tüketmeden önce doktorlarına danışmalarını öneririz. Doktorları uygun gördüğü takdirde mide bulantısı problemi ile karşılaştıklarında bu bitki çaylarını tüketebilirler.
